По образованию я социолог. Карьеру начинала в деловой журналистике, затем более 25 лет работала топ-менеджером в крупных корпорациях — в коммуникациях, брендинге и управлении сложными проектами.

В моей жизни было несколько больших переходов: смена профессионального вектора, образа и места жизни, переход в другой возраст. Иногда всё это происходило одновременно. Я знаю, как это — когда старая карта перестаёт работать и непонятно, откуда начинать новую.

Я трижды сталкивалась с выгоранием и проходила через периоды, когда нужно было пересобрать себя заново. Я знаю, как это — стоять в точке, где старое уже не работает, а новое ещё не появилось. Когда непонятно кто ты теперь и куда. Я проходила через это несколько раз — и каждый раз это было не только про профессию, но и про себя, про смыслы, про то кем хочу быть дальше.

Каждый раз это открывало новые ресурсы: работа с терапевтами, медитация, телесные практики, изучение восточных подходов. Позже я добавила системное образование в области превентивного здоровья — и начала применять это сначала для себя, а потом в работе с другими.

Со временем стало очевидно: даже имея знания и план, человек не всегда может его реализовать. Не хватает энергии, внутренней опоры — или понимания себя и смысла: зачем. Именно здесь для меня стало важным соединить всё это с коучингом.

Этот выбор был для меня не только профессиональным, но и жизненным. Я завершила корпоративную карьеру и изменила формат жизни: мы с мужем переехали из мегаполиса в более спокойное место, и я начала выстраивать практику в моем собственном ритме и качестве. Это тоже был переход — один из самых живых.

Сейчас я работаю на стыке управленческого мышления, коучинга и работы с состоянием. Сопровождаю людей в переходах — когда нужно разобраться, принять решения и выстроить новое движение. Я выбрала эту работу не только как профессию — но и как мой способ жить.

Во что я верю
Я верю, что в какой-то момент многим из нас становится важно исследовать вопросы «кто я» и «зачем».
Я верю, что у человека есть ресурсы для изменений — иногда к ним просто нет доступа.
Я верю, что ясность не всегда появляется через усилие — иногда она приходит через внимание, паузу и расслабление.
Я верю, что тело и состояние — это не фон, а часть того, как мы думаем, выбираем и живём.
Я верю в партнёрство: я не знаю за человека, как ему правильно, но могу помочь увидеть, на что он может опереться.